Eno leto je za mano. Biti mama najinemu sinčku. Bilo je najbolj intenzivno leto v mojem življenju doslej. V tako kratkem času se mi je življenje spremenilo, jaz sem se spremenila, veliko smo dosegli uspehov, veliko smo zabredli v psihične težave ter se s trudom nazaj pobrali. Izgubila sem samo sebe, bila popolnoma neprespana in apatična nekaj mesecev. Nato smo nekako ujeli nov ritem, začela sem se nekako počutiti nazaj kot jaz v svoji koži. Zapis “Nasveti za mamice” je tu! 😀

DISCLAIMER:

Pred branjem te moram opozoriti. Nisem v nobenem smislu strokovni delavec z otroki. Tudi nimam nobene izobrazbe v tej stroki. Ta zapis obsega moja mnenja, izkušnje kot novopečena mamica in priporočila za druge mamice. V primeru kakršnihkoli težav, s katerimi se soočaš v materinstvu, se posvetuj z dodeljenimi strokovnimi delavci.

Nov zapis:

Moji dnevi v vlogi mamice vedno potekajo z mislijo v prihodnost. Skrbi, ki se ne končajo. Kakšne malice mu pripravljam, kakšen urnik spanja ima, ali bereva dovolj pravljic, dosega vse mejnike za svojo starost, ali je pripravljen za v vrtec ter kakšen način vzgoje bova izbrala. Vendar, včasih pomislim tudi na preteklost. Kaj sem storila prav in kaj narobe. Katere napake me še vedno obremenjujejo ter katere napake sem pri sebi odpravila ter dosegla sama zase odrešitev. Večkrat, ko pomislim na naše prve mesece, mi pade na misel, da sva se popolnoma premalo pripravila na ta nov način življenja, na starševstvo. Po eni strani sva sama storila napako, da sva bila preveč samozavestna. Po drugi strani pa, nisem bila pripravljena na to, kako zelo malo ti “zdravstveni sistem” pomaga pri pripravi na starševstvo. Na žalost je v tem trenutku tako, da ko se pripravljaš na starševstvo, si dejansko popolnoma sam. Odmislimo tiste, ki imajo nesebično pomoč starih staršev. To je zelo redko, zato upoštevam, da smo novopečeni starši sami.

In ravno to, me je pripeljalo do tega zapisa. Pomagati vsem novopečenim mamicam, da se ne bodo počutile tako same in izgubljene, kot sem se počutila jaz. Če se sprašuješ, kako ti lahko pomagam, ne dvomi vame 😉 V zapisu spodaj sem ti pripravila nasvete. Stvari, ki so meni zelo pomgale ali opozorila na napake, pri katerih je mene prehitel čas. Drage bodoče mamice, čas je, da sprejmete odgovornost za dobrobit vašega otroka in vaše družine.

Sledijo nasveti za mamice:

1.  Zdravstveni sistem ti v nosečnosti priporoča Šolo za starše. Sama sem obiskovala dve. Fizično v Novi Gorici ter online predavanja Porodnišnice Postojna. Priznam neka osnovna navodila smo dobili, sezname katere pripomočke potrebujemo, kaj lahko pričakujemo pri porodu. Od online šole od Porodnišnice Postojna sem odnesla precej več, saj so predavale babice. Glede novorojenčkov je bilo zelo veliko povedanega ter od poroda. Zelo odgovorno mi je bilo tudi, da so babice vključile predavanje Prva pomoč za dojenčke. Ampak, drage moje, ko je prišlo težko obdobje po porodu, mi nobena informacija iz predavanj ni pomagala. Od poroda in bivanja v porodnišnice bom pisala v drugem zapisu, prav tako od najinih izzivov. V tem zapisu jih pa samo omenim. Moj sinček se ni hotel dojiti ter ponoči je spal zelo malo. In ravno te informacije sem v najhujših trenutkih potrebovala. Potrebovala sem kar nekaj mesecev, da sem prebolela stres in travmo iz porodnišnice ter sprejela odgovornost. Takoj sem se prijavila v VEVA akademijo. Šele, ko sem predelala obsežna predavanja o spanju dojenčkov v VEVA akademiji, smo spremenili potek naših noči, končno sem razumela zakaj se sin zbuja brez vzroka ter, da imajo dojenčki več vrst spanca, in še in še. Skratka, z vsem srcem ti priporočam VEVA akademijo.

2. Izziv, ki me je zelo motil pri moji organizaciji v prvih mesecih, je bil ta, da mi je vedno nekaj primanjkovalo. Ali sem imela premalo oblekic pripravljenih, pa nujno sem potrebovala črpalko in jo nisem imela. Pri prihodu domov iz porodnišnice sem nujno potrebovala adaptirano mleko, vendar ga nismo imeli. Vedno so neke stvari primanjkovale. Da ne govorimo od premajhnega prostora in potem selitve, mogoče v drugem zapisu, če se mogoče najde še katera v tej situaciji. 🙂 In kot pri prvem primeru, ko sem ugotovila, da nam ta način ne ustreza, sem vzela stvari v roke in si priskrbela vse za 6 mesecev naprej, ali rabljeno ali novo. Samo, da sem imela pri roki in mi je bila organizacija olajšana.

Nasveti za mamice 2:

3. In potem pridemo do ene pozitivne rešitve, ki sem jo po mojem mnenju, dobro vpeljala. In to je, kompenziraj denar na oblekah in vozičku, porabi rajše več za znanje o vzgoji ter pripomočkih za hranjenje in hrani za dojenčka. Dojenčki tako hitro rastejo. Spomnim se na začetku, ko sem morala vsake tri tedne mu zamenjati vso garderobo, ker je vse tako hitro prerasel. Že na zečetku sva iskala rabljene obleke za dojenčke, nekaj sva kupila in nekaj dobila. Imela sva tudi nekaj sreče, ker so nam sodelavci priskočili na pomoč, ter nam podarili celotno garderobo za fantka do enega leta starosti. Organizirala sem si jo po številkah, in sedaj ko preraste obleke, samo vzamem iz omare, operem in so obleke pripravljene. Ni potrebno skakati po trgovinah kot nora mamica, zapravljati “gore denarja”, za obleke, ki jih bo nosil 5x. Rajše kupi en lep kompletek za slikanje novorojenčka ter en kompletek za Sveti krst na primer. Prav tako, sva kupila rabljen voziček 3v1, ki nama res dobro služi. Kar je super pri tem načinu je to, da poskrbimo za naravo in da je bolj ekološko eno stvar večkrat uporabiti, kot pa takoj zavreči. Denar, ki ga na tak način privarčuješ, raje nameni v ekološko prehrano za dojenčka, saj je veliko bolj pomembno, kaj da dojenček v usta, kot pa kaj nosi. Ena takih znamk je HiPP, ki ima vpeljan koncept ekološkosti že več kot 60 let. Istočasno poskrbi, da ima dojenček kvalitetne dude za hranjenje in če si črpaš mleko, raje zapravi denar za res super črpalko, ker verjemi, ti bo spremenila dan! 😀 Dve črpalki, ki jih priporočam so prenosna dvojna MOMCozy* ter električna dvojna Spektra.

4. Pripravi si rajše več stvari za v porodnišnico, kot premalo. Ko sem se pripravljala na prihod našega malega škratka, so mi vse prijateljice svetovale, da si “basam preveč v boršo”! 😀 Kaj več o porodni torbi lahko omenim v drugem zapisu. Ampak, ko sva bila v porodnišnici mi je konstantno nekaj primanjkovalo, ali vložki, ali hlačke, ali kakšna preprosta reč, kot je jabolka. Tukaj se sprosti, vzemi s sabo v porodnišnico karkoli ti srce poželi. Zaupaj mi, v tistih trenutkih si boš želela udobja.

Nasveti za mamice 3:

5. Sedaj pa pridemo nazaj na eno od stvari, ki jih v Šoli za starše ne povejo. In sicer koliko časa na dan, ti vzame skrb za dojenčka. Najin sin se je delno dojil, delno sem si črpala mleko in delno se je hranil s formulo po flaškici. In še zdaj, ko pogledam za nazaj, koliko je bilo to dela 😀 Ojoj res! Konstantno sem bila lačna, hladilnik prazen, kopalnica umazana, mož v službi..ahh joj, prejoj! Zato ti močno svetujem, da se pripraviš bolj na obdobje po porodu, kot na porod sam. Ne pričakuj, da se bo ravno tvoj otroček znal perfektno dojiti, ker bo mogoče ravno obratno. Sama ne pričakovat nič, ampak prilagajaj se otročku, ker bo močno potreboval tebe. Drugi nasvet pa je, da si priskrbiš pomoč na domu. Jaz sem si tega zelo želela, ampak nisem imela možnosti. 🙁 Če imaš pomoč v družini, jih prosi, da ti skuhajo dobro zelenjavno juhico ali, da ti enkrat na dva tedna očistijo kopalnico. Ker, ko si v tistem obdobju, si res ne moreš predstavljati nič drugega, kot pomoč za te majhne stvari, ki postanejo, kar hitro “velike skale” na tvojih ramenih, če za njih ni poskrbljeno.

6. Ena od situacij, ki je mene “povozila kot vlak s sto vagoni”, je “posledica neprespanosti”. V bistvu, kaj se začne dogajati s človeškim metabolizmom, možgani, na sploh s telesom, ko je človek več mesecev zapored neprespan in izmučen. Nisem strokovni delavec, ne znam ti opisati v strokovnem smislu. Lahko ti pa povem iz izkušenj, da se kot človek spremeniš. Počutiš se vedno negativno, postaneš zelo razdražljiv, telo boli in ne veš od česa, in še in še. Zato je moj nasvet, da se pripravi. Mogoče bo lahko ravno tvoj otroček, eden od tistih, ki ne spijo ponoči. Če boš na to pripravljena ter če si dobiš varuško, da ti pelje otročička pol ure zjutraj na sprehod, ti bo zelo lažje.

Nasveti za mamice 4:

7. Računaj na to, da veliko svojih stvari ne boš morala delati vsaj pol leta. Če se navezujem na prejšnje odstavke, niti časa za čiščenje ne boš imela, kaj šele svoje hobije. Ampak naj te to ne potre, ker tudi tega obdobja bo še prehitro konec. 🙂 Raje bodi prisotna v trenutku s svojim otročičkom ter verjemi v dobro, da te vse tvoje delo, tvoji hobiji čakajo.

8. Mogoče omenim še zadnji hiter nasvet. Odnos s partnerjem. 😉 Midva sva načrtovala otroka, si ga zelo želela, imava se neizmerno rada, vendar, ko so bili hudi trenutki, so se tudi ti “temelji malo zamajali”. Če imaš zvezo, ki je konkretno drugačna od take ali pa če je ljubezniva in sočutna, verjemi, prišlo bo do konfliktov. Kar vam vsem lahko svetujem je iskren in sočuten pogovor, brez obtoževanja, eden drugemu biti v podporo, ter nujno se izmenjevati pri nočnih bujenjih. Če bere kakšen očka: “Tudi če si zaposlen s polnim urnikom, še ne pomeni, da lahko cele noči prespiš ter se partnerki izneveriš! Prva izmena, naj bo le tvoja, previj, nahrani in uspavaj dojenčka! Verjemi, da ti bo naspana mamica konkretno hvaležna!”.:)

To so bili moji nasveti za mamice, če imaš konstruktivno kritiko, pohvalo, vprašanje ali samo link za deliti, uporabi spodaj prostor za komentarje. Če želiš nakupovati z mano, obišči stran NAKUPUJ Z MANO. Želim ti čimbolj organiziran čas kot mamica, iskrene odnose ter veliko čudovitih spominov.

Hvala za tvoj čas!

Za vsa vprašanja sem ti na voljo!

Vse dobro!

 

Links marked with * are affiliate links.